지방이 있어 평소 하루에 2 -  3 알은 좋다는데.........몸무게 관계로

좀 많다 싶은데 4주만 콜레스톨 수치가 높은 분은 드시고 다시 평소에는 2 -3알만 드시면 좋을듯합니다.

좋은 정보 감사합니다,,^^

좋은정보 감사 합니다.8~13개 금액도 만만치 않겠네요,
근데 술하고 먹으면 안되나요,,,,중국산도 효능은 같은가요????

호두가 건강한 혈관 유지에 큰 도움이 되는군요.  좋은 정보 감사합니다.

저도 콜레스트롤 수치가 장난이 아닌데...
조은정보 감사합니다.

눈팅만 하다가 오랫만에 덧글 올려봅니다.
좋은 정보 주신데 대하여 감사드립니다. ^.^

저는 혈압과 콜레스테롤이 높아서 종종 먹고 있습니다.
예로부터 딱딱한 껍질속에 있는 건과가 몸에 좋다고 하더군요.
좋은 정보 감사합니다.

즐감하는..좋은 정보입니다.
주말 잘 보내시구요~~

저도 콜레스테롤 수치중 LDL(수치가 낮을수록 좋음)이 높아 걱정인데 잘되었네요^^

아내가 챙겨주는 호두를 그냥 본체만체 했지요. 이젠 귀한것으로 알고 잘 먹어야 겠습니다.

좋은 정보 감사합니다.

그렇군요 ...호두가 콜레스테롤 수치 낯추는 효과가있군요 좋은 정보 감사 합니다

자주먹으면 효과있다네요...

여보!!!호도좀 까온나!!!냉큼!!!

고지혈증에 아주 좋은 음식이군요..
좋은 정보 감사합니다.

좋은정보 감사합니다...~
오늘 산행에서 간식으로 효두를 먹었는데 이글을 보게되네요...ㅎㅎ

좋은 정보 감사합니다...

앞으로 호두를 많이 먹어야 겠습니다....

호두 많이 먹어야겠네요 ^^

호두가 좋은 음식이군요...

호두가 공부하는 아이들에게도 좋다고 합니다.
많이 먹어야 겠네요....

그렇군요. 호두가 여러모로 유익하네요. 많이 먹어야겠습니다.

좋은 정보 감사합니다

좋은 정보네요. 감사드립니다..

호두 사러 가야겠습니다.. 좋은 정보 감사합니다..

고맙습니다. ^^

당장 호두 사러 가야 되겠습니다. 감사 합니다.

아~~~~, 함양 토종 호두를 지인으로 부터 선물 받아 놨는데, 4주동안 꼭 챙겨 먹어봐야 겠네요!
정보 감사합니다.