알겠습니다 노력해 보겠습니다

잘 알겠습니다.오후 7시라....

예 아침운동 보단 오후 운동이 몸에 무리가 가지않고 좋다네요...

너무 늦은 시간에 운동 하는것은 삼가 하는것이 좋습니다.수면에 지장이 온다네요......

좋은 정보 감사합니다^^*

산행할 시간은 있어도 운동 할 시간이 없으니~~^^

좋은정보주셔서 감사합니다

저녁은 술시간에 운동을 해야하니 건강을위해서 노력할렵니다..

좋은 정보 주셔서 감사 드립니다.

좋은 정보 감사합니다

저녁에 채란하러 가야겠는데요 ^^

그래서 그러나~~
숙취로 하루종일 고생하다 저녁이 되면 다시 술 생각이 나는게~~~^^

하루종일 있어야 운동하는것은 숨쉬기 운동 뿐이니.. ㅜㅜ

아침에 운동을 하는데...

에그 게을러서  운동을  못햇는데  져두 참여를 해야겠군요

저도 그 시간쯤이면(오후 7시=술시) 열씨미 목운동,팔운동하고 있습니다.
땀흘리는 운동을 해야 할텐데....ㅉㅉㅉ

좋은 건강 자료 감사합니다^^*

고맙습니다. 좋은 정보주셔서....

그런데 여자분들 한테는 아무래도 저녁시간이라
우리 남자분들한테 권장하여야겠습니다.

7시이후는 바쁜 사람 많은데용~~

운동을 해야 건강 하게 삽니다. 좋은 정보 감사 합니다.

잘알겠심더