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관유정 커뮤니티
고산 적응.
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작성자 갯바위 작성일11-12-01 07:37 조회24,806회 댓글18건본문
고산 적응
느닷없이 에베레스트를
무산소 단독으로 오를 수는 없다.
그 전에 8,000미터 봉우리를 오르면서
내 몸이 고소에서 어떠한 반응을 일으키는지,
고산병뿐 아니라 정신적인 상태에 대해서도
알아둘 필요가 있다. 고지 적응에 시간을 들여
혈액 내 적혈구를 늘리고 체내에 산소를
저장하는 몸도 만들어야 한다.
《한걸음 내딛는 용기》
* 큰산에 오르려면
만반의 준비를 해야 합니다.
용기나 결심으로 해결되는 것이 아니니까요.
준비 없는 용기는 만용이 되고, 자칫 큰 사고를
불러올 수 있습니다. 정상에 오르는 성취감도 좋지만
그것을 목표로 열심히 준비를 하는 모든 과정에
기쁨과 행복을 느끼는 사람이 진정 인생을
즐길 줄 아는 사람입니다.
댓글목록
직지소심님의 댓글
직지소심 작성일좋은 글 감사합니다,
일월화님의 댓글
일월화 작성일
늘~!
준비된 마음과 열정이 즐겁게 사는 행복, 사랑, 인생이지요~!!
꿀벌님의 댓글
꿀벌 작성일좋은 글 감사합니다 ^^
난아카데미님의 댓글
난아카데미 작성일
아~~~ 네 그렇군요^^
새로운 사실을 ~~
황토님의 댓글
황토 작성일좋은글 감사드립니다.
k선인장님의 댓글
k선인장 작성일좋은 글 감사합니다,,,,,,,,,,,,,,,,,,^^*
율리님의 댓글
율리 작성일^^
니콜님의 댓글
니콜 작성일잘 읽고 갑니다. ^^
탱주님의 댓글
탱주 작성일
그렇군요.
좋은정보 감사합니다.
무정님의 댓글
무정 작성일有備無患! 백번 옳은 말씀...
세모님의 댓글
세모 작성일그림이 멋지네요
삐돌이님의 댓글
삐돌이 작성일좋은정보 잘읽었습니다.
박경자님의 댓글
박경자 작성일그림이 환상적입니다감사합니다^^*
청운님의 댓글
청운 작성일좋은정보 감사합니다
진빵강님의 댓글
진빵강 작성일그림이멎있습니다.
워니님의 댓글
워니 작성일난과 우리도 잘 적응하고 살아야죠
임일모님의 댓글
임일모 작성일좋은 글과 그림 잘 보고 감니다.
아녜스님의 댓글
아녜스 작성일네네...